blog

kratom

Kona Kratom Duka la Kratom Vidonge vya Kratom Kratom Blog Red Bali Kratom Kratom ya Kijani ya Kijani Kratom nyekundu ya Thai Kratom ya Joka Nyekundu Pembe Nyekundu Kratom Nyekundu Maeng Da Kratom Kijani Borneo Kratom Pembe Nyeupe Kratom

L-Ergothioneine (EGT): Lishe ‐ Imetokana na antioxidant na Uwezo wa matibabu

1. Vitamini vya maisha marefu L-Ergothioneine (EGT)

L-Ergothioneine (EGT) inajulikana pia kama "Vitamini vya maisha marefu". Vitamini vya maisha marefu hurejelea virutubisho pamoja na vitamini, madini na vitu vingine ambavyo ni ufunguo wa kuzeeka kwa afya. Orodha ya vitamini vya muda mrefu na Bruce Ames ni pamoja na vitamini A, vitamini B1, vitamini B2, vitamini B6, vitamini B12, biotin, vitamini C, CHOLINE, vitamini D, vitamini E, folic asidi, vitamini K, ergothioneine, niacini, pantothenate, calcium, kloridi, chromium, cobalt, shaba, iodini na chuma kati ya wengine.

L-Ergothioneine ni antioxidant nguvu ya amino asidi ambayo imezingatiwa "vitamini refu."

Wanadamu hawawezi kuunda L-Ergothioneine, kwa hivyo lazima ipatwe kupitia lishe. L-ergothioneine poda inapatikana kwa urahisi kama kuuzwa kama vitamini.

Wanadamu hutengeneza protini maalum ya usafirishaji ya unga wa L - (+) - Ergothioneine (EGT) (497 30-3-), ambayo inaonyesha umuhimu wake na inafanya iwepo bio inayopatikana sana na inayohifadhiwa kikamilifu, haswa kwenye tishu ambapo inachukua jukumu la nguvu na la kinga.

2. L-Ergothioneine ni nini (EGT)?

L-ergothioneine (EGT) ni asili ya asidi ya amino iliyo na kiberiti iliyoandaliwa tu na kuvu na mycobacteria kwenye udongo. Inachukuliwa kutoka kwa lishe na wanadamu na wanyama wengine kupitia msafirishaji, OCTN1. Ergothioneine hujilimbikiza na viwango vya juu katika tishu fulani kupitia shinikizo kubwa ya oksidi, kama vile erythrocyte, epithelium ya hewa, ini, na mafigo.

Ergothioneine haijaandaliwa haraka, au kutolewa kwa mkojo na inapatikana kwa watu wengi, ikiwa sio wote, tishu za binadamu na maji. Ni molekuli thabiti ya antioxidant na haina uharibifu kwa joto la juu na pH ya juu.

Wakati uyoga ndio chanzo tajiri zaidi cha lishe ya ergothioneine, vyakula vingine vyenye utajiri wa ergothioneine ni pamoja na maharagwe nyeusi, nyama nyekundu na shayiri. Uyoga pia ni chanzo kizuri cha lishe ya glutathione ambayo pamoja na ergothioneine ni chakula bora cha antioxidants. Walakini, spishi za uyoga wa ergothioneine zinaonyesha tofauti katika viwango vya antioxidants hizi.

3. Faida za L-Ergothioneine (EGT)

L-ergothioneine (EGT) hufanya kama chelator ya cation, sababu ya bioenergetics, mdhibiti wa kinga na antioxidant.

Faida za L-ergothioneine pamoja na:

i. Vitendo kama dawa ya kukinga

Unyogovu ni shida ya neural na inaripotiwa kuathiri 20% ya idadi ya watu ulimwenguni. Ilibainika kuwa katika watu wanaofadhaika, mafadhaiko ya oksidi huongezeka na kiwango cha antioxidants hupungua, kwa hivyo hitaji la misombo ya antioxidant.

Kwa kupendeza, l-ergothioneine ilitoa utofauti wa neuronal kwa kuongeza shughuli za antioxidant katika masomo na panya.

ii. Matibabu ya preeclampsia

Huu ni shida inayohusiana na ujauzito kwa sababu ya malezi ya uwekaji kasoro. Kukosekana kwa nguvu ya endothelial hufanyika kwa sababu ya uchunguzi wa seli nyekundu za damu kwa hivyo mkusanyiko wa chuma huongezeka na huongoza katika utengenezaji wa spishi za oksijeni (ROS) kwenye placenta.

L-ergothioneine imeonyeshwa kunakili chuma na kupunguza jeraha kwa sababu ya ROS.

L-Ergothioneine (EGT): Lishe ‐ Imetokana na antioxidant na Uwezo wa matibabu

iii. Omba katika bidhaa za mapambo

Sekta ya vipodozi inakua haraka zaidi ya siku za nyuma, na leo viungo kutoka vyanzo vya asili hupendelea kwa sababu ya athari mbaya na kemikali. Mfiduo wa jua kali kwa matokeo ya muda mrefu husababisha uharibifu wa oksidi wa athari ya oksidi ya athari ya biomolecule kwenye seli za ngozi ambazo husababisha kuchomwa na jua, picha na saratani ya ngozi.

L-ergothioneine hutumiwa kama kingo muhimu katika bidhaa za mapambo, haswa katika vifaa vya skrini ya jua kwani ina mali ya ulinzi ya UVA. Inachukua kwa urahisi wakati inatumiwa kwenye ngozi.

Mlindaji wa ngozi ya L-ergothioneine dhidi ya ultraviolet (UV) -punguza kizazi cha ROS na utaratibu wa uharibifu unajulikana. EGT inachukua mwangaza katika anuwai ya UV na kwa hivyo mali hii ya asili ina akaunti kwa uwezo wake wa kuzuia uharibifu wa UV.

Kupiga picha ni utabiri wa collagen na uharibifu wa molekuli muhimu. L-ergothioneine imeonyesha kizuizi madhubuti cha collagen cleavage na kuvimba.

Iv. Matibabu ya Magonjwa ya Neurodegenerative

Magonjwa ya neurodegenerative (ND) kama Alzheimer, Parkinson, na Huntington ni kwa sababu ya kuongezeka kwa uzalishaji wa free radicals. Inaeleweka kuwa upigaji bure wa bure ni utaratibu wa kusafisha mafadhaiko katika seli za neural.

Uharibifu wa uchaguzi wa DNA ya mitochondrial na mfadhaiko wa oksidi umeingizwa katika magonjwa ya neurodegenerative, haswa ugonjwa wa Parkinson. Kwa hivyo, l-ergothioneine mitochondria Ulinzi wa DNA kutoka kwa superoxide inayotokana wakati wa mzunguko wa usafirishaji wa elektroni inashauriwa.

Kitendo cha kupinga-neurogenetic ya dondoo za uyoga wa aina vitro masomo ya mstari wa seli yalionyesha kuwa misombo ya bioactive inawajibika kwa shughuli za neuroprotective. Lishe bora ya asili kama L-ergothioneine kutoka uyoga wa dawa inashauriwa kama wakala bora wa matibabu ya magonjwa ya neurodegenerative.

v. Jukumu katika magonjwa ya moyo na mishipa

Kupitia masomo ya ischemia / reperfusion (IR), mchakato unaohusu mafadhaiko ya oksidi, EGT imeonyeshwa kuwa na jukumu la kinga katika ugonjwa wa moyo na mishipa. EGT inaripotiwa kulinda moyo na tishu za ini kutokana na uharibifu katika vivo wakati wa IR.

Mifumo ambayo hatua hii ya kinga inafanikiwa inaweza kuwa kupitia upunguzaji wa ferilmyoglobin inalinda tishu kutoka kwa jeraha la oksidi na pia kupitia moduli ya protini ya mshtuko wa joto 70 na cytokines zinazoongoza.

Kwa kuongezea, EGT inaweza kulinda kupitia chelators za chuma na shaba ambazo zimeonyeshwa kuwa zinalinda kwa kupungua uzalishaji wa bure wa nguvu wakati wa IR.

kuona. Matibabu ya ugonjwa wa figo na saratani

Imeonyeshwa kuwa wagonjwa walio na ugonjwa sugu wa figo (CKD) wana viwango vya chini vya ergothioneine. Hakika, CKD inajulikana kuhusika katika uharibifu wa oksidi na kwa hivyo, inaweza kusaidia katika kupunguza hii kwa kujilimbikiza kwenye figo.

Matibabu ya saratani ya Ergothioneine inakadiriwa tangu kuelezea tofauti ya mRNA ya OctN1 iligundua tofauti kubwa za saratani. Ikiwa kweli, saratani zingine hujilimbikiza EGT kusaidia kuzilinda, labda dhidi ya chemotherapy (ambayo athari zake zinajulikana kuhusisha mafadhaiko ya oksidi. Kwa hivyo inamaanisha uwezekano wa matibabu kama kupunguza EGT na / au kuzuia msafirishaji.

Faida zingine za l-ergothioneine ni pamoja na:

  • Nywele za Ergothioneine na afya ya msumari.
  • Matibabu ya ugonjwa wa sukari
  • Matibabu ya magonjwa ya uchochezi sugu.

L-Ergothioneine (EGT): Lishe ‐ Imetokana na antioxidant na Uwezo wa matibabu

4. Kipimo cha L-Ergothioneine (EGT)

Imeripotiwa kuwa Kipimo cha EGT ya hadi 30 mg / siku kwa watu wazima na 20 mg kwa siku kwa watoto haina genotoxicity na ripoti ya jopo la EFSA.

Katika utafiti wa mwanadamu, kipimo cha l-ergothioneine 5 mg na kipimo cha 25 mg / siku kwa siku 7 kiligunduliwa hakina athari mbaya.

5. Utafiti wa L-Ergothioneine (EGT)

L-Ergothioneine (EGT) ikawa mtazamo maarufu wa utafiti wakati iligundulika katika seli nyekundu za damu ya wanyama mnamo 1928. Kwa sababu ya kujilimbikiza katika erythrocyte na mali yake ya asili ya antioxidant, ERGO ilipendekezwa kama matibabu ya matibabu yanayowezekana kwa seli nyekundu za damu shida ambazo zilikuwa zimetabiriwa kwa uharibifu wa oksidi.

Maendeleo mengi katika utafiti wa EGT yamepatikana katika miaka ya hivi karibuni ikiwa ni pamoja na kitambulisho cha usafirishaji maalum katika viumbe vya juu na wanadamu na pia uelewa mzuri wa usambazaji wake. Ingawa, jukumu la kweli la kisaikolojia la EGT bado haliwezi kuamua kikamilifu, EGT imeonyeshwa kuwa na athari nyingi za antioxidant na cytoprotective vitro na chache katika vivo, pamoja na shughuli ya bure ya scavenger, mali za kinga za redio, hatua za kuzuia uchochezi na kinga dhidi ya mionzi ya UV au majeraha ya neva.

Utafiti wa sasa unazingatia katika vivo athari za kutathmini mifumo ya Masi ya EGT hizi cytoprotective katika fonolojia ya wanadamu.

6. Usalama wa L-Ergothioneine (EGT)

L-ergothioneine virutubisho inakubaliwa sana kama virutubisho muhimu vya chakula kwa sababu ya faida zake za kiafya. LE amepewa hali ya "kutambuliwa kwa ujumla kama salama (GRAS)" na FDA, USA.

Masomo ya kifamasia ya l-ergothioneine katika wanadamu hayakuonyesha athari mbaya inayojulikana hadi 25 mg / siku kwa wiki 1.

Katika mifano ya wanyama, usimamizi wa l-ergothioneine hadi 1600 mg kwa kilo ya uzito wa mwili haukuonyesha athari mbaya.

Pia, hakuna shughuli ya mabadiliko ambayo ilizingatiwa katika kipindi cha bakteria wa kubadili bakteria wa l-ergothioneine na mkusanyiko wa 5000 μg ml − 1. Dhibitisho la kisayansi la wazi la kuchukua kwa ergothioneine kwa mwanadamu kupitia umewekwa-transter porter na figo inapatikana.

Katika vipimo vya binadamu vya kazi ya ini na wasifu wa lipid, hakuna athari mbaya zilizoripotiwa na usimamizi wa l-ergothioneine safi.

7. Je! Ni vyakula Vyenye Utajiri Katika L-Ergothioneine (EGT)?

Kwa kuwa EGT haiwezi kutengenezwa na wanadamu, inapatikana tu kutoka kwa vyanzo vya lishe. Mimea na wanyama pia hujilimbikiza kwa kiwango fulani; Walakini, chanzo kikuu cha chakula cha EGT ni uyoga wa basidiomycete, ambapo spishi zingine zina hadi 7 mg ya ERG kwa uzito kavu wa gramu.

L-ergothioneine ya vyakula ni:

  • Aina ya aina ya uyoga ergothioneine kama vile Sparassis crispa, Tremella foliacea, Lepista, Suillus luteus na Ramaria botrytis.
  • Ini,
  • Figo,
  • Maharagwe meusi,
  • Piga bran, na
  • Maharage ya figo.

8. L-Ergothioneine (EGT) kuongeza

L-ergothioneine virutubisho hutolewa kutoka uyoga au synthesized kemikali na inaweza kutumika kama chakula, vinywaji, na aina ya poda au vidonge. Kemikali, L-Ergothioneine (EGT) kuongeza ni derivative ya thiol histidine, yaani 2 ‐ thio ‐ l ‐ histidine ‐ betaine.

Ergothioneine na glutathione kuongeza zinapatikana mkondoni. Wateja wa ergothioneine huinunua kutoka kwa wauzaji wanaoaminika zaidi mkondoni na duka.

Ergoneine iliyoandaliwa na hati miliki na Tetrahedron ni chanzo cha synthetic L-ergothioneine iliyoidhinishwa na Tume ya Ulaya. L-ergothioneine poda inapatikana kwa urahisi wakati suluhisho la maji l-ergothioneine linaweza kupatikana kwa ombi.

Marejeo:

  1. van der Hoek SA, Darbani B, Zugaj KE, Prabhala BK, Biron MB, Randelovic M, Medina JB, Kell DB na Borodina I (2019) Uhandisi wa Chachu Saccharomyces cerevisiaekwa Uzalishaji wa L - (+) - Ergothioneine. Bioeng. Bioteknolojia. 7: 262. Doi: 10.3389 / fbioe.2019.00262.
  2. Nachimuthu, Saraswathy & Kandasamy, Ruckmani & Ponnusamy, Ramalingam & Dhanasekaran, Muralikrishnan & Thilagar, Sivasudha. (2019). L-Ergothioneine: Kiwanja kinachoweza kuwezesha Bioactive kutoka uyoga wa Edible. 10.1007 / 978-981-13-6382-5_16.
  3. Paul, B., Snyder, S. (2010). Asidi ya amino acid L-ergothioneine ni cytoprotectant ya mwili. Kiini Kifo Kinyume17, 1134-1140. doi.org/10.1038/cdd.2009.163.
  4. Kalaras, Michael & Richie, John & Calcagnotto, Ana & Beelman, Robert. (2017). Uyoga: Chanzo tajiri ya ergothioneine ya antioxidants na glutathione. Kemia ya Chakula. 233. 10.1016 / j.foodchem.2017.04.109.

Yaliyomo

2020 03-31- Kupinga
tupu
Kuhusu wisepowder