Asili iliyoshonwa ya asidi ya linoleic (CLA) (2420-56-6)

Video iliyoshonwa ya linoleic acid (CLA)

Habari ya msingi ya linoleic acid (CLA) ya msingi

Conjugated linoleic acid Maelezo ya Jumla

Linoleic Acid iliyoshambuliwa ni familia ya asidi ya mafuta kutoka kwa bidhaa za wanyama, pamoja na nyama na maziwa. Linoleic Acid iliyoshambuliwa (CLA) inayo asidi ya mafuta ya omega-6. Ni mafuta ya polyunsaturated, ambayo American American Association (AHA) inasema yanaweza kuwa na athari ya moyo.

Linoleic Acid iliyojichanganya (CLA) pia ni mafuta ya kupandikiza, ambayo, mara nyingi, ni mafuta yasiyokuwa na afya. Walakini, poda iliyoshonwa ya Linoleic Acid (CLA) ni aina ya asili ya mafuta ya trans na haionekani kuwa na athari mbaya kama za kiafya zinazozalishwa, mafuta ya viwandani. AHA imeunganisha mafuta ya bandia na hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo.

Ingawa kuna idadi kubwa ya ushahidi Chanzo cha Kuaminika kuonyesha kuwa mafuta ya viwandani yana madhara, utafiti juu ya mafuta ya asili na athari zake ni ndogo na haijulikani.

Historia ya asidi ya linoleic

Shughuli ya kibaolojia ya Conjugated Linoleic Acid (CLA) ilibainika na watafiti mnamo 1979 ambao waligundua inazuia saratani ya kemikali katika panya na utafiti juu ya shughuli zake za kibaolojia umeendelea.

Mnamo 2008, Tawala za Amerika ya Chakula na Dawa ziligawanywa Linoleic Acid (CLA) ya Amerika kwa jumla inayotambuliwa kama salama (GRAS).

(2420-56-6) Mbinu ya Kitendo

Linoleic Acid iliyobadilika (CLA) inaweza kusaidia kupunguza amana za mafuta ya mwili na kuboresha kazi ya kinga.

Maombi ya linoleic acid (Iliyoundwa)

Watu wengi hutumia Conjugated Linoleic Acid (CLA), wakiamini kuwa inaweza kutumika kwa kupunguza shinikizo la damu na kusaidia kupungua kwa mafuta ya mwili (ambayo yana athari maalum juu ya ujenzi wa mwili).

Punguza shinikizo la damu: Kuchukua poda ya asidi ya asidi iliyojumuishwa pamoja na shinikizo la damu shinikizo la damu inaonekana kupunguza shinikizo la damu zaidi kuliko ramipril pekee kwa watu walio na shinikizo kubwa la damu.

Tibu Unene: Kuchukua asidi ya linoleic iliyochanganywa kwa mdomo kila siku inaweza kusaidia kupunguza mafuta mwilini kwa watu wazima. Pia, asidi ya linoleic iliyounganishwa inaweza kupunguza hisia za njaa, lakini haijulikani ikiwa hii inasababisha kupunguzwa kwa ulaji wa chakula. Asidi ya linoleiki iliyochanganywa haionekani kupungua kwa uzito wa mwili au faharisi ya molekuli ya mwili (BMI) kwa watu wengi. Pia, kuchukua asidi ya linoleic iliyounganishwa haionekani kuzuia kuongezeka kwa uzito kwa watu wa zamani zaidi ambao walipoteza uzito. Kuongeza asidi ya linoleic iliyochanganywa kwa vyakula vyenye mafuta haionekani kukuza kupoteza uzito. Walakini, kuongeza asidi ya linoleic iliyounganishwa kwa maziwa inaweza kusaidia kupunguza mafuta mwilini kwa watu wazima wenye feta. Kwa watoto, kuchukua gramu 3 za asidi ya linoleic iliyochanganywa kila siku inaonekana kusaidia kupunguza mafuta mwilini.

(2420-56-6) Utafiti zaidi

Masomo mengi ya Conjugated Linoleic Acid (CLA) wametumia mchanganyiko wa isomers ambayo isomers c9, t11-CLA (asidi ya rumenic) na t10, c12-CLA walikuwa wengi zaidi. Utafiti zaidi wa hivi karibuni kutumia isoma ya kibinafsi inaonyesha kuwa isomali mbili zina athari tofauti za kiafya

Linoleic Acid iliyojichanganya (CLA) ni asidi ya mafuta na asidi ya mafuta. Kifungo cha bus husababisha kiwango cha chini cha kuyeyuka na kwa urahisi pia athari ya afya iliyozingatiwa. Tofauti na asidi nyingine za mafuta, inaweza kuwa na athari ya faida kwa afya ya binadamu. Conjugated Linoleic Acid (CLA) ni conjugated, na katika Amerika, uhusiano wa trans katika mfumo wa kuunganishwa si kuhesabiwa kama mafuta trans kwa madhumuni ya kanuni za lishe na lebo. [Citation inahitajika] Conjugated Linoleic Acid (CLA) na baadhi ya isomers trans. Asidi ya oleic huzalishwa na vijidudu katika rumen ya kutu. Isiyo na kutu, pamoja na wanadamu, inazalisha isomers fulani za Conjugated Linoleic Acid (CLA) kutoka isomers ya asidi ya oleic, kama vile asidi ya chanjo, ambayo inabadilishwa kuwa Conino ya Linoleic Acid (CLA) na delta-9-desaturase.

Marejeleo ya asidi ya linoleic iliyorejelewa

• 1 Shultz, TD, Chew, BP, Seaman, WR, et al. Athari ya kinga ya derivatives ya dienoic iliyoingiliana ya asidi ya linoleic na β-carotene kwenye ukuaji wa vitro wa seli za saratani ya binadamu. Letsa ya Saratani 63 125-133 (1992). 2 Houseknecht, KL, Vanden Heuvel, JP, Moya-Camarena, SY, et al. Lishe iliyobadilika asidi ya lishe inarekebisha uvumilivu wa sukari ndani ya panya ya fa ya fa ya Zucker. Biochem Biophys Res Commun 244 678-682 (1998).
• Banni S (Juni 2002). "Kimetaboliki ya asidi ya linoleic iliyochanganywa". Maoni ya sasa katika Lipidology. 13 (3): 261-6. doi: 10.1097 / 00041433-200206000-00005. PMID 12045395.
• Talbott SM, Hughes K (2007). "Asidi ya linoleic iliyochanganywa". Mwongozo wa Mtaalam wa Afya kwa virutubisho vya lishe. Lippincott Williams & Wilkins. uk. 14–. ISBN 978-0-7817-4672-4.
• Iliyoundwa Linoleic Acid (CLA): Faida, kipimo, Athari za upande

Vifungu Vinavyovuma