Bidhaa
2.Mfumo wa Utendaji wa Fisetin: Fisetin hufanya kazi vipi?
3.Ni chakula gani kina Fisetin?
4.Je, ni faida gani za Fisetin?
5.Fisetin Vs Quercetin: je fisetin ni sawa na quercetin?
6.Fisetin Vs Resveratrol: ni fisetin bora kuliko resveratrol?
8.Je, ni kiasi gani cha fisetin ninachopaswa kuchukua: Kipimo cha fisetin?
9.Je, madhara ya fisetin ni yapi?
10.Fisetin poda na virutubisho vya fisetin mtandaoni
Taarifa ya Msingi wa Kemikali ya Fisetin Habari ya msingi
jina | Poda ya Fisetini |
CAS | 528 48-3- |
Purity | 65%, 98% |
Jina la kemikali | 2-(3,4-Dihydroxyphenyl)-3,7-dihydroxy-4H-1-benzopyran-4-one |
Visawe | 2- (3,4-dihydroxyphenyl) -3,7-dihydroxychromen-4-one, 3,3 ′, 4 ′, 7-Tetrahydroxyflavone, 5-Deoxyquercetin, Kahawia wa asili 1, CI-75620, NSC 407010, NSC 656275, BRN 0292829, Cotinin, 528-48-3 (isiyo na maji) |
Masi ya Mfumo | C15H10O6 |
Masi uzito | 286.24 |
Kiwango cha kuyeyuka | 330 ° C (des.) |
InChI Muhimu | GYHFUROKCOMWNQ-UHFFFAOYSA-N |
Fomu | Mango |
Kuonekana | Poda ya Njano |
Nusu uhai | / |
umumunyifu | Muhtasari kwa 100 mM katika DMSO na kwa 10 mM katika ethanol |
Hali ya kuhifadhi | -20 ° C kwa muda mrefu |
Maombi | Fisetin ni kiwanja chenye nguvu cha kuamsha sirtiini (STAC), wakala wa kuzuia uchochezi na anticancer |
Hati ya Upimaji | Available |
Flavonoid polyphenols hutumiwa kwa kawaida kwa mali zao za antioxidant. Chanzo chao kikuu ni matunda na mboga ambazo hutumiwa mara kwa mara, na mamilioni duniani kote. Kwa sababu ya faida zao za kiafya, flavonoids pia zimekuwa viungo muhimu katika virutubisho tofauti vya lishe, haswa resveratrol. Tafiti za hivi majuzi zimegundua flavonoid mpya ambayo ni fisetin, ambayo inaaminika kuwa yenye nguvu zaidi kati ya flavonoids zingine zinazotumiwa kama nyongeza ya lishe. Fisetin poda au Fisetin virutubisho tangu kuongezeka kwa mahitaji kutokana na faida zao za afya.
Fisetin ni nini?
Fisetin ni polyphenol ya flavonoid ambayo hufanya kama rangi ya njano kwenye mimea. Hapo awali iligunduliwa mnamo 1891, fisetin hupatikana katika matunda na mboga nyingi kama vile persimmon na jordgubbar. Ingawa imekuwepo kwa muda mrefu, ni hivi majuzi tu kwamba faida za fisetin ziligunduliwa na kuifanya kuwa ya kipekee ikilinganishwa na virutubisho vingine. Zaidi ya hayo, ilikuwa faida za dawa za poda ya fisetin ambayo ilihimiza utafiti katika mada. Ingawa imesomwa na faida za fisetic na madhara ya fisetin yamepatikana, bado kuna mengi ambayo wanasayansi hawajaweza kuelewa kuhusu flavonoid.
Utaratibu wa Kitendo cha Fisetin: Fisetin hufanyaje kazi?
Poda ya Fisetin hufanya kazi kupitia njia nyingi katika mwili wa mwanadamu. Fisetin hasa hufanya kazi kwenye viwango vya antioxidants katika mwili na hii ni moja ya faida zake kuu. Inapigana dhidi ya radicals bure, ambayo ni ions zisizo imara ambazo zitashiriki katika athari za kemikali za madhara ili kuumiza mwili. Sifa ya antioxidant ya Fisetin huiruhusu kugeuza itikadi kali hizi bure na kwa hivyo, kupunguza mkazo wa kioksidishaji ambao mwili uko chini yake.
Utaratibu mwingine wa hatua ya fisetin ni kwamba inazuia njia ya NF-KB. Njia hii ni muhimu kwa ajili ya uzalishaji na kutolewa kwa cytokines za uchochezi na hatimaye, kuvimba. NF-KB ni njia ya kuzuia uchochezi ambayo hushawishi unukuzi wa jeni kusanisi protini za uchochezi. Inapoamilishwa kwa wingi, njia ya NF-KB ina jukumu muhimu katika ukuzaji wa saratani, mizio, na magonjwa ya kinga ya mwili. Poda ya Fisetin inazuia njia hii, kwa hivyo, inafanya kazi kama nyongeza ya kuzuia uchochezi.
Poda ya Fisetin pia huzuia hatua ya njia ya mTOR. Njia hii, kama njia ya NF-KB, inahusika katika ukuzaji wa saratani, ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa kunona sana, na magonjwa ya mfumo wa neva. Njia ya mTOR husababisha seli kuwa na hofu zinapojitahidi kukidhi mahitaji ya nishati ya njia, hivyo kusababisha mzigo mwingi wa kazi kwenye seli. Maana yake ni kwamba seli zinafanya kazi kupita kiasi na huzalisha taka za kimetaboliki lakini hakuna muda wa kutosha wa kusafisha taka zinazosababisha mrundikano wa taka. Hii inaweza kuwa na madhara kwa afya ya seli na kuziba kwa njia hii kwa kuongeza fisetin ni jinsi fisetin inavyosaidia kudhibiti unene, kisukari, na saratani.
Mbali na taratibu hizi kuu za utendaji, fisetin pia ina uwezo wa kuzuia shughuli za vimeng'enya vinavyoharibu lipid, lipoxygenases. Pia huzuia metalloproteinasi za matrix au familia ya MMP ya vimeng'enya. Enzymes hizi ni muhimu kwa seli za saratani kuwa na uwezo wa kuvamia tishu zingine, hata hivyo, kwa matumizi ya poda ya fisetin, hiyo haiwezekani tena.
Ni chakula gani kina Fisetin?
Fisetin ni flavone ya mimea ambayo hutolewa hasa kutoka kwa tufaha na jordgubbar. Ni rangi ya njano na rangi ya ocher katika mimea, kumaanisha kwamba matunda na mboga nyingi za rangi hiyo zina fisetin nyingi. Fisetin, katika mimea, imeundwa kutoka kwa amino asidi phenylalanine, na mkusanyiko wa flavone hii katika mimea inategemea sana mazingira ya mmea. Ikiwa mmea unakabiliwa na urefu mfupi wa mionzi ya UV, basi kuna ongezeko la uzalishaji wa fisetin. Poda ya Fisetin inafanywa kutokana na kutengwa kwa fisetin kutoka kwa vyanzo vya mimea vifuatavyo.
Vyanzo vya mimea | Kiasi cha Fisetin
(μg /g) |
Toxicodendron vernicifluum | 15000 |
Strawberry | 160 |
Apple | 26 |
Persimmon | 10.6 |
Kitunguu | 4.8 |
Mzizi wa Lotus | 5.8 |
Zabibu | 3.9 |
Kiwi | 2.0 |
Peach | 0.6 |
Tango | 0.1 |
Nyanya | 0.1 |
Ni faida gani za Fisetin?
Faida za Fisetin ni chache kabisa, na zote zimeonekana kwenye mifano ya wanyama. Hakuna utafiti ambao umeweza kubaini manufaa haya kwa binadamu kwa kuwa tafiti nyingi bado ziko katika awamu ya kimatibabu. Faida tofauti za fisetin ni pamoja na:
Kupambana na kuzeeka
Kuzeeka kwa mwili kunaonyeshwa na ongezeko la jumla la seli za senescent, ambazo haziwezi tena kugawanyika. Seli hizi hutoa ishara za uchochezi, ambayo husababisha shida za uzee zinazoonekana sana. Matatizo mengi yanayohusiana na umri husababishwa na uvimbe unaochukiza mwilini unaochochewa na seli za ujana. Matumizi ya poda ya Fisetin inalenga seli hizi na kuziondoa kutoka kwa mwili, kwa hiyo, kupunguza kuvimba na kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka.
Usimamizi wa ugonjwa wa kisukari
Katika mifano ya wanyama, ziada ya fisetin imeonyeshwa kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa kiasi kikubwa. Athari hii ya fisetini inatokana na uwezo wa flavonoidi kuongeza viwango vya insulini, kuongeza usanisi wa glycojeni, na kupunguza uwezo wa ini kuanzisha glukoneojenesi. Kimsingi, fisetin hufanya kazi kwa kila njia mwilini ambayo husababisha utengenezaji wa sukari na huzuia zile wakati wa kuamsha njia ambazo huhifadhi au kutumia sukari kwenye mkondo wa damu.
Kupambana na Saratani
Madhara ya kupambana na kansa ya poda ya fisetin hutofautiana kulingana na aina ya saratani. Katika utafiti uliofanywa kuhusu saratani ya tezi dume, fisetin iliweza kupunguza ukuaji wa saratani kwa kuzuia vipokezi vya testosterone na DHT, ambavyo ni muhimu kwa ukuaji wa saratani ya tezi dume. Katika utafiti mwingine ambapo saratani iliyokuwa ikichunguzwa ni saratani ya mapafu, virutubisho vya fisetin viliweza kuongeza antioxidants kwenye damu ambayo ilikuwa imepunguzwa na matumizi ya tumbaku. Fisetin pia aliweza kupunguza ukuaji wa saratani ya mapafu kwa asilimia 67 peke yake, na asilimia 92 ikiwa imejumuishwa na dawa ya kidini. Inapotumiwa katika saratani ya koloni, fisetin ilipunguza kwa kiasi kikubwa uvimbe unaohusishwa na saratani ya koloni. Utafiti huo, hata hivyo, haukutaja athari yoyote ya fisetin kwenye ukuaji wa saratani.
Kinga ya kinga
Wakati panya wakubwa walio na kupungua kwa utambuzi kwa umri walipewa nyongeza ya fisetin, kulikuwa na uboreshaji mkubwa katika ujuzi wao wa utambuzi na kumbukumbu. Katika utafiti mwingine, mifano ya wanyama iliwekwa wazi kwa dutu za neurotoxic na kisha kupewa ziada ya fisetin. Masomo ya mtihani walionekana kuwa hawajapata kupoteza kumbukumbu yoyote kutokana na ziada. Hata hivyo, haijulikani ikiwa fisetin inaweza kuvuka kizuizi cha damu-ubongo wa binadamu kwa ufanisi sawa na kizuizi cha damu-ubongo wa panya.
Fisetin pia ni kinga ya mfumo wa neva kwa maana ya kwamba inazuia ukuaji wa matatizo ya mfumo wa neva kama vile Alzeima kwa kupunguza mrundikano wa protini hatari kwenye ubongo. Vile vile, panya zilizo na ALS zilionyesha uboreshaji wa usawa wao na uratibu wa misuli baada ya kupewa poda ya fisetin. Pia walipata maisha marefu kuliko ilivyotarajiwa.
Cardioprotective
Watafiti walisoma athari za poda ya fisetin kwenye viwango vya cholesterol vya panya ambao walilishwa chakula cha juu cha mafuta. Jumla ya viwango vya cholesterol na LDL vilipatikana kuwa vimepungua kwa kiasi kikubwa ambapo viwango vya HDL karibu mara mbili. Utaratibu wa dhahania ambao fisetin huondoa cholesterol kutoka kwa mwili unaaminika kuongezeka kwa kutolewa kwake ndani ya bile. Cholesterol iliyopunguzwa, kwa ujumla, ina athari ya moyo.
Manufaa haya yote ya fisetin yanaelekeza kwenye kupambana na kuzeeka na maisha marefu ambayo yanafaa kutosha kukuza masomo zaidi ya kimatibabu ili kiwanja kiweze kuidhinishwa kwa matumizi ya kimatibabu.
Fisetin Vs Quercetin: je fisetin ni sawa na quercetin?
Quercetin na Fisetin zote mbili ni flavonoids za mimea au rangi ambazo zinajulikana sana kwa sifa zao za kuzuia-uchochezi na vioksidishaji. Wote wawili pia wana sifa muhimu za kuzuia kuzeeka, ambazo hufanya kwa kusafisha seli za senescent kutoka kwa mwili. Poda ya Fisetin, hata hivyo, imeonyeshwa kufuta seli na kuongezeka kwa ufanisi na potency kuliko quercetin.
Fisetin Vs Resveratrol: ni fisetin bora kuliko resveratrol?
Resveratrol ni polyphenol ambayo pia ni maarufu sana kwa sifa zake za kupambana na oxidant. Kuchukua quercetin na resveratrol husababisha athari ya usawa kwenye mwili, ingawa quercetin ina nguvu zaidi katika kupatanisha kuvimba na kudhibiti upinzani wa insulini. Kwa kuwa Fisetin ni bora zaidi katika kufanya kazi hizi kuliko quercetin, inaweza kuhitimishwa kuwa nyongeza ya fisetin ni bora kuliko resveratrol virutubisho.
Fisetin na kupoteza uzito
Watafiti walisoma athari za poda ya fisetin juu ya mkusanyiko wa mafuta katika mwili na iligundua kuwa inazuia njia fulani za kupunguza fetma inayohusiana na chakula. Inalenga njia ya kuashiria mTORC1. Njia hii ni muhimu kwa ukuaji wa seli na usanisi wa lipid, kwa hivyo, huchochea mkusanyiko wa mafuta mwilini.
Ni kiasi gani cha fisetin ninachopaswa kuchukua: Kipimo cha fisetin?
Kiwango cha kipimo cha Fisetin ni kati ya 2 mg hadi 5 mg, kwa kila kilo ya uzito, hata hivyo, hii sio mwongozo uliopendekezwa wa kipimo. Hakuna pendekezo mahususi la kipimo cha matumizi ya fisetin, na kuzungumza na mtaalamu wa matibabu kunaweza kusaidia katika kubainisha masafa ya kipimo cha fisetin, mahususi kwa hali ya mtu mwenyewe. Katika mojawapo ya tafiti zilizofanywa kwa madhumuni ya kutathmini athari za poda ya fisetin juu ya uvimbe unaosababishwa na saratani ya koloni, 100 mg kwa siku ilihitajika kutambua kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kwa kuvimba.
Je, ni madhara gani ya fisetin?
Fisetin hivi majuzi tu alikua somo la tafiti nyingi na vipande tofauti vya utafiti. Kuvutiwa huku kwa kuchelewa kwa flavonoid kunamaanisha kuwa tafiti nyingi zilizofanywa zimekuwa kwenye modeli za wanyama au katika mpangilio wa maabara. Sio tafiti nyingi za wanadamu ambazo zimefanywa ili kuamua kwa ukamilifu madhara na sumu ya ziada. Mifano ya wanyama juu ya kufichuliwa kwa dozi ya juu ya ziada ya fisetin haikuonyesha athari yoyote mbaya, ikionyesha usalama wa ziada.
Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kuwa ukosefu wa madhara katika mifano ya wanyama haimaanishi kuwa hatari ya madhara kwa wanadamu haipo. Ili kufikia hitimisho hilo, tafiti zaidi za kimatibabu zinahitajika kufanywa. Katika utafiti mmoja ambao ulifanyika kwa wagonjwa wa saratani ili kutathmini ufanisi wa poda ya fisetin katika kusimamia dalili za saratani, vikundi vyote vya placebo na udhibiti viliripoti usumbufu wa tumbo. Kwa kuwa athari ya upande ilikuwepo katika vikundi vyote viwili, na vikundi vyote viwili vilikuwa vinapata chemotherapy kwa wakati mmoja, ni vigumu kuhitimisha kuwa matumizi ya poda ya fisetin inaweza kusababisha usumbufu wa tumbo.
Poda ya Fisetin haiwezi kuwa na madhara yoyote yaliyoripotiwa lakini inaingiliana na madawa fulani, na kusababisha kimetaboliki iliyobadilishwa ya madawa hayo. Fisetin ilipatikana kupunguza viwango vya sukari ya damu katika mifano ya wanyama, ambayo ni faida kabisa peke yake. Lakini inapochukuliwa pamoja na dawa za kuzuia kisukari, athari ya kupunguza glukosi ya zote mbili, nyongeza na dawa inaweza kuzidishwa. Hii inaweza kusababisha shida kadhaa za kiafya.
Poda ya Fisetin ni metabolized na ini, kwa njia sawa, kwamba wakondefu wa damu ni metabolized. Kutokana na hili, inafikiriwa kuwa hizi mbili zitaingiliana na poda ya Fisetin itaongeza madhara ya mawakala wa kupunguza damu.
Fisetin poda na virutubisho vya fisetin mtandaoni
Poda ya Fisetin inaweza kununuliwa mtandaoni kutoka kwa wazalishaji tofauti wa poda ya fisetin, kwa kiasi kulingana na mahitaji maalum. Kununua kiasi kikubwa cha fisetin kunaweza kusaidia katika kupanga bei pia. Bei ya Fisetin sio ya kawaida sana, na iko katika safu sawa na virutubisho vingine vya flavonoid.
Unapotafuta kununua ziada ya fisetin, ni muhimu kuangalia vizuri kupitia watengenezaji wa poda ya fisetin na mchakato wao wa utengenezaji. Hii ni kuhakikisha kwamba miongozo sahihi ya usalama na itifaki za utengenezaji zinafuatwa wakati wa utengenezaji wa nyongeza ya fisetin. Ni muhimu kununua poda safi ya fisetin kwani hufanya kiboreshaji bora cha fisetin. Ikiwa msambazaji hafuati itifaki za usalama katika uchimbaji na usanisi wa fisetin, bidhaa ya mwisho inaweza kuchafuliwa au kuchafuliwa na viambato ambavyo ni hatari kwa afya ya binadamu au visivyo na athari kwa afya ya binadamu, hata hivyo. Kwa njia yoyote, faida za fisetin hazingekuwa na uzoefu licha ya kuchukua nyongeza kwa muda mrefu.
Daima ni muhimu kutazama viungo vya poda ya fisetin inayonunuliwa na uwiano wa mkusanyiko wa viungo hivi ili kuhakikisha kuwa poda safi ya fisetin inunuliwa. Ikiwa tofauti hii haijafanywa, basi kuna uwezekano mkubwa wa kuongezeka kwa madhara ya fisetin na / au kupunguza faida za fisetin, kwa ujumla.
Marejeo
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5527824/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261287/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29275961/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4780350/
https://link.springer.com/article/10.1007/s10792-014-0029-3
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29541713/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18922931/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17050681/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29559385/