blog

kratom

Kona Kratom Duka la Kratom Vidonge vya Kratom Kratom Blog Red Bali Kratom Kratom ya Kijani ya Kijani Kratom nyekundu ya Thai Kratom ya Joka Nyekundu Pembe Nyekundu Kratom Nyekundu Maeng Da Kratom Kijani Borneo Kratom Pembe Nyeupe Kratom

Faida 10 za Juu za Lithium Orotate kwa Afya yako

Ni nini Lithium Orotate

Lithium orotate ni kiwanja ambacho huundwa kwa chuma cha alkali kinachojulikana kama lithiamu ambayo ni kingo inayotumika, na asidi ya oksidi ambayo hufanya kama molekuli ya kupitisha. Asidi ya Orotic hutolewa kwa mwili kwa asili. Lithiamu orotate inapatikana katika fomu ya kuongeza na hutumika kama matibabu ya asili kwa anuwai ya magonjwa ya afya ya akili. Lithium orotate kawaida hupewa kama chaguo la lithiamu, dawa ambayo imewekwa kuponya na kuzuia matukio ya mania kwa watu walio na ugonjwa wa kupumua.

Je! Lithium Orotate Inafanyaje Kazi

Ili mwili wako utumie lithiamu, molekuli ya kusafirisha lazima ilisafirishe. Katika kesi ya lithiamu orotate, transporter ni vitamini B-13 (asidi ya oksidi), kiwanja ambacho mwili wako hutoa kwa asili.

Lithium orotate hutoa (5266 20-6-) Matumizi bora ya bio. Hii inaruhusu madini kupenya kupitia miundo ya ndani ya seli, pamoja na glia, lysosomes, na mitochondria.

Lithium husaidia katika usimamizi wa shida za akili kwa kuongeza shughuli za mjumbe wa kemikali kwenye ubongo.

Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa athari za utulivu wa lensi zinaweza kuwa ni sababu ya uwezo wake wa kuongeza kiwango cha neurogeneis (utengenezaji wa seli mpya za ubongo).

Lithium inazuia GSK-3β (enzyme glycogen synthase kinase-3β). Kizuizi hicho kinasimamisha IGF-1 (insulin-kama ukuaji factor-1) na BDNF (sababu inayotokana na ubongo), ambayo inaamuru seli za shina za neural kuanza kutoa neurons mpya.

Wakati wowote seli za shina za neural hutoa neurons mpya, kumbukumbu na kazi ya mhemko kama iliyoundwa. Walakini, kuvunjika kwa neurogeneis husababisha shida za mhemko. Lithium pia inafanya kazi kulinda ubongo wako.

Maisha ya Lithium Orotate

Maisha ya nusu ya Lithium Orotate ni masaa 24.

Manufaa 10 ya juu ya Lithium Orotate

Kujadiliwa hapa chini ni baadhi ya maarufu zaidi faida za lithiamu orotate;

1. Kiwango cha chini cha lithiamu au mwendo wa chini huongeza kazi ya utambuzi

Lithium orotate (5266 20-6-) Imeonekana kuwa ya neuroprotective na kuongeza kazi ya utambuzi. Lithium inaonekana kuongeza BDNF (sababu inayotokana na ubongo) na hii ni muhimu katika kudumisha kazi sahihi ya ubongo.

Lithium orotate pia ina uwezo wa kukandamiza hatua ya glycogen synthase kinase-3 ambayo inahusika katika saini ya ndani. Lithium orotate kuongeza pia inazuia kuchochea-tegemezi ya kalsiamu ya njia za kuashiria pro-apoptotic. Hii inamaanisha kwamba inasaidia kupunguza kiwango cha kifo cha seli.

2. Kuongeza mfumo wa kinga

Ikiwa unakua na mfumo bora wa kinga, mwili wako una uwezo wa kujikinga na shambulio la nje kutoka kwa viumbe hatari. Hii inasaidia kukukinga dhidi ya magonjwa. Lithium huongeza kinga na hutoa ulinzi mkali dhidi ya aina fulani za viumbe vyenye madhara.

Uwezo wa Lithium orotate kuongeza mfumo wa kinga kutokana na uwezo wake wa kupunguza uzalishaji wa prostaglandins. Prostaglandins ni misombo ambayo husababisha uvimbe wa kimfumo na uwekundu katika mwili.

3. Inasikika maumivu ya kichwa

Kwa kukuza utulivu na akili ya amani, lithiamu orotate haileti tu mafadhaiko, lakini pia husaidia kupunguza maumivu ya kichwa ya mara kwa mara. Utafiti mmoja unaonyesha kwamba lithiamu orotate ina ufanisi usio sawa kwa aina kadhaa za maumivu ya kichwa wakati.

4. Inakuza Urefu na Kupambana na kuzeeka

Kama watu wanavyozeeka, sote tunakutana na aina fulani ya udhaifu wa utambuzi. Kwa maneno rahisi, kumbukumbu yako inaweza kuzidi, au unaweza kupata hisia za kutatanisha. Ingawa ni ya kawaida na ya kawaida, unaweza kuchukua hatua kadhaa za kudumisha ubongo wako ukiwa mzima. Kwa kuwa lithiamu orotate pia ni antioxidantKwa kuzingatia kwamba inasaidia katika kupingana na athari za bure za akili na mwili, lithiamu inaweza kukuza maisha marefu na kushawishi athari za kupambana na kuzeeka.

5. Lithium orotate inapunguza kuvimba

Kupunguza uvimbe katika mwili wako ni moja ya mambo bora unaweza kufanya kwa afya yako. Leo, tunakutana na shambulio la mazingira zaidi, sumu, na vyakula, ambavyo huongeza viwango vya uchochezi na husababisha magonjwa. Utafiti unaonesha kuwa lithiamu hutengeneza protini za uchochezi na huongeza kiwango cha protini za kupambana na uchochezi.

Katika utafiti mmoja wa kisayansi, lithiamu orotate ilionekana kuonyesha athari za neuroprotective dhidi ya autoimmunity ya mfumo wa neva.

6. Kuongeza Afya ya Mfupa

Utafiti unaonyesha kuwa kuongeza na lithiamu huongeza na kuhifadhi umati wa mfupa. Lithium pia hupunguza hatari ya kupunguka kwa mfupa. Lithium orotate pia inaaminika kusaidia katika ugonjwa wa cartilage na uponyaji wa mfupa.

7. Matibabu ya ulevi

Wakati wa uchunguzi wa kisayansi, walevi wa pombe 42 walitibiwa na Lithium wakati wa ukarabati wa ulevi katika mazingira ya kliniki kwa miezi 6. Takwimu zilikusanywa kutoka kwa rekodi za mazoezi ya kliniki kwa miaka kumi baada ya uchunguzi wa awali.

Wagonjwa walitibiwa na 150 mg ya Lithium Orotate kwa siku kwa miezi 6 pamoja na phospholipids, magnesiamu orotate, orotate ya kalsiamu, na bromelain.

Kati ya wagonjwa, kumi hawakupata tena kutoka miaka mitatu hadi kumi. Wagonjwa kumi na tatu waliweza kukaa sawa kutoka miaka moja hadi mitatu. Wagonjwa wengine walirudisha kati ya miezi sita hadi 12.

Wanasayansi walimaliza kuwa tiba ya Lithium Orotate ilikuwa nzuri na salama katika kutibu ulevi na athari mbaya kidogo.

Lithiamu Orotate

8. Lithium inapunguza viwango vya kujiua

Mnamo 1990, wanasayansi waliamua kuchunguza kiasi tofauti cha lithiamu katika maji ya kunywa katika kaunti 27 tofauti za Texas. Waligundua kuwa kaunti ambazo zilikuwa na kiwango kidogo cha lithiamu katika maji yao ya kunywa zilikuwa na viwango vya juu vya viwango vya kujiua. Ushauri ambao ulikuwa na viwango vya juu vya lithiamu ulikuwa na asilimia 40 ya viwango vya chini vya kujiua!

Utafiti kama huo ulifanywa nchini Japan mnamo 2013. Utafiti pia uligundua kuwa kiwango cha juu cha lithiamu katika maji ya kunywa kilionyesha athari kubwa zaidi ya kinga dhidi ya hatari za kujiua kwa wanawake.

9. Kulala

Kwa kuzingatia masomo ya awali ya seli na wanyama, watafiti wengine wamegundua kuwa lithiamu inaweza kuonyesha athari chanya kwenye mwili wa "saa kuu" au wimbo wa circadian ambao unasaidia katika udhibiti wa kuchimba, kulala na michakato mingine na shughuli muhimu za kila siku.

Hasa, lithiamu imeonyeshwa kufanya kipindi cha safu ya mviringo kuwa ndefu. Inaweza kusaidia katika matibabu ya shida zingine za kulala na maswala mengine ambayo yanaweza kutokea wakati wimbo unaitwa wa circadian "umetengwa" kutoka kwa mzunguko wa kawaida wa masaa 24.

Watafiti wengine pia wanachunguza ikiwa lithiamu orotate inaweza kusaidia katika uanzishaji wa protini na jeni kadhaa ambazo zinahusika na mzunguko wa kulala. Mzunguko huu husaidia mwili kukaa "katika kusawazisha" na mizunguko ya mchana / usiku. Kwa maneno mengine, hii inaweza kuashiria uwezo wa lithiamu katika kuifanya ubongo wako na mwili kuwa nyeti zaidi kwa dalili za kibaolojia kwa siku.

Uchunguzi mwingine wa kliniki umeonyesha kuwa dawa za lithiamu zinaweza kuongeza usingizi kwa wagonjwa wa kupumua. Licha ya hayo, maoni haya yanahusiana tu na aina ya dawa ya "kiwango cha juu".

10. Neuroprotection

Lithium orotate inazuia apoptosis, huongeza jambo kijivu cha ubongo, huongeza replication ya DNA kwa neurogeneis, huongeza NAA (N-acetyl-aspartate), inasisitiza usiri wa beta-amyloid. Pia inalinda dhidi ya uharibifu wa seli za ubongo mara tu zinapoundwa. Kiwanja pia kinalinda dhidi ya sumu ya glutamate. Vitendo hivi vyote vinachangia neuroprotection na kuzuia dhidi ya magonjwa mbalimbali yanayohusiana na ubongo.

Lithiamu orotate ADHD

Uchunguzi fulani wa kliniki unaonyesha kuwa lithiamu orotate inaweza kupunguza tabia zisizo na nguvu na zenye kushikamana na ADHD. Walakini, wanasayansi walipendekeza kwamba maagizo ya lithiamu inapaswa kupewa tu baada ya dawa zingine kukosa kufanya kazi.

Kupunguza uzito wa Lithium

Ingawa matumizi ya lithiamu orotate yanaweza kusababisha kupungua kwa hamu ya kula, hakuna ushahidi wa kliniki wa kutosha kuthibitisha kwamba lithiamu inaweza kutumika kusaidia kupungua uzito.

Ni Tofauti Gani Kati ya Lithium Orotate Na Lithium

Kama ilivyosemwa hapo awali, Lithium orotate ni kiwanja ambacho huundwa kwa chuma cha alkali kinachojulikana kama lithiamu na asidi ya oksidi (dutu ambayo hutolewa kiasili kwa mwili). Kwa maneno rahisi, lithiamu orotate ni mchanganyiko wa asidi ya lithiamu na orotic. Kwa upande mwingine, Lithium ni tu chuma cha alkali na kiunga hai kwani asidi ya oksidi hutumika tu kama molekyuli ya kupitisha ambayo inawezesha lithiamu kufanya kazi.

Je! Vyakula Ambayo Lithium Orotate?

Lithium ni chuma nyepesi yenye tendaji inayopatikana kawaida katika viwango vya chini sana kwa miili yetu yote. Inapatikana pia kama nyongeza na kawaida hupatikana katika maji ya kunywa na katika vyakula kadhaa kama nyama, samaki, nafaka, karanga, uyoga, maziwa, mboga, kelp, haradali, na pistachios. Walakini ikiwa unataka kuwa na uzoefu mkubwa wa kupendeza wa lithiamu, unapaswa kufikiria kununua kiboreshaji cha-cha-counter ambacho kina kiwango sahihi cha lithiamu orotate.

Je, Lithium Orotate inachukua muda gani kufanya kazi?

Watu wengine wanaweza kuuliza, je! Lithiamu inazunguka inafanya kazi mara moja? Jibu ni hapana. Kawaida inachukua wiki chache kwa lithiamu orotate kuanza kufanya kazi. Mtaalam wako wa utunzaji wa afya atafanya uchunguzi wa damu wakati wa matibabu. Hii ni kwa sababu lithiamu orotate inaweza kuathiri jinsi tezi yako au figo inavyofanya kazi. Pia inafanya kazi vizuri ikiwa kiwango cha dawa mwilini mwako kinadumishwa kwa kiwango cha kila wakati.

Kipimo cha Lithium Orotate

Kipimo cha lithiamu ya orotate inayopendekezwa kwa watu wazima wanaougua magonjwa ya mlipuko wa ugonjwa wa manic ya papo hapo ni 1.8 gm au 20 hadi 30 mg / kg ya lithiamu kaboni kila siku. Dozi imegawanywa katika kipimo mbili hadi tatu katika kesi ya unyogovu mkubwa au sehemu za ugonjwa wa mania. Ili kulinda dhidi ya sehemu nyingine, kipimo cha kawaida ni 900 mg hadi 1200 mg kila siku katika kipimo mbili hadi nne. Suluhisho la 24-32 mEq ya lithiamu citrate, iliyotolewa kwa kipimo cha mbili hadi nne kugawanywa kwa siku, pia imekuwa na ufanisi. Vipimo vya kawaida haipaswi kuzidi 65 mEq lithiamu citrate au gramu 2.4 za lithiamu kabonati kwa siku.

Kuacha dawa za lithiamu orotate mara moja huwafufua nafasi za kutokea kwa dalili za ugonjwa wa kupumua. Kiwango cha dozi ya orotate inapaswa kupunguzwa polepole zaidi ya wiki mbili.

Kipimo cha lithiamu ya orotate iliyopendekezwa kwa watoto wenye shida ya kupumua ni 15-60 mg / kg kila siku.

Athari za upande wa Lithium Orotate

Uchunguzi mdogo wa kliniki uliripoti yafuatayo athari za athari za lithiamu:

  • Kupunguza hamu
  • Dalili nyororo za udhaifu wa misuli,
  • Upole wa upole
  • Kutokuwa na orodha

Walakini, dalili hizi zilionekana kwa wagonjwa wengine ambao walichukua lithiamu orotate 150 mg kwa siku. Dalili hizi zilitatuliwa kufuatia kupungua kwa kipimo cha lithiamu orotate.

Wasiwasi wa Lithium Orotate

Dawa ya wasiwasi ya Lithium orotate wakati mwingine inapendekezwa kwa pamoja na antidepressants wakati wa kushughulika na wagonjwa ambao hawajajibu kwa mafanikio matatizo ya matibabu kama vile SSRIs.

Uchunguzi wa mapema unaonyesha kuwa kuchanganya kipimo cha kiwango cha chini cha lithiamu inaweza pia kuathiri matibabu ya wasiwasi vyema. Utafiti mmoja ulihusisha wagonjwa 51 walio na wasiwasi ambao hawakujibu vizuri matibabu na venlafaxine ambayo ni dawa ya kawaida ya kukandamiza dawa. Wakati kiwango cha chini cha lithiamu orotate kilijumuishwa na matibabu ya kawaida ya venlafaxine, karibu 50% ya wagonjwa walionyesha uboreshaji katika dalili zao.

Uchunguzi mwingine mwingine umeonyesha kuwa kuongeza lithiamu orotate kwa aina maalum ya dawa za kukandamiza kama vile tricyclics na antidepressants ya kizazi cha pili ikiwa ni pamoja na trazodone, bupropion, desipramine, na venlafaxine inaweza kusaidia kuongeza dalili za wasiwasi kwa wagonjwa wengi.

Mwingiliano wa Dawa za Lithium Orotate

Pia, lithiamu orotate inaweza kuingiliana na dawa anuwai ikiwa ni pamoja na MAOIs (monoamine oxidase inhibitors), Vizuizi vya ACE, methyldopa, anticonvulsants, meperidine, antidepressants, loop diuretics, vizuizi vya njia ya kalsiamu, na dextromethorphan.

Kutumia lithiamu orotate bila mwongozo wa kitaalam wa huduma ya afya huvunjika moyo ikiwa unatumia dawa zingine.

Lithium Orotate kuongeza

Lithium orotate kuongeza hutolewa kama kiongeza cha afya na salama kwa matumizi kama chanzo cha lithiamu ya kiwango cha chini. Virutubisho hutolewa kutoka kwa vyakula ambayo yana limau ikiwa ni pamoja na nyama, samaki, nafaka, karanga, uyoga, maziwa, mboga, kelp, haradali, na pistachios. Lithium orotate kuongeza inapatikana kwa kuuza online. Walakini, unapaswa kusoma hakiki za lithiamu ili upoteze kutoka kwa wanunuzi ambao walinunua kiboreshaji kutoka duka la mkondoni kabla ya kununua ili kuhakikisha unanunua bidhaa kutoka kwa muuzaji halali.

Marejeo:

  1. Balon R. uwezekano wa hatari ya "kuongeza lishe" lithiamu orotate. Saikolojia ya Ann Clin. 2013; 25 (1): 71.23376874 Barkins R. Lini ya kipimo cha chini na athari zake za kusaidia afya. Mtazamo wa Nutr. 2016; 39 (3): 32-34.
  2. Smith DF (Aprili 1976). "Lithium orotate, carbonate, na kloridi: pharmacokinetics, polydipsia na polyuria katika panya". Jarida la Briteni la Pharmacology. 56 (4): 399-402.
  3. Wilson, Edward N. (2020). "NP03, Uundaji wa Metali ya Microdose, Blunts Mapema Amyloid Post-Plaque Neuropathology katika McGill-R-Thy1-APP Alzheimer-Kama Transgenic Pats". J Alzheimers Dis. 73 (2): 723-739.

Yaliyomo

2020 04-17- Virutubisho
Kuhusu ibeimon